缓解眼睛干涩食疗

　　编者按：你是电脑一族!长时间面对电脑，眼睛是不是很难受干涩。辐射也让脸上有了小豆豆，甚至色斑呢。赶紧来看看。

　　眼睛干涩怎么办?7款明眸食疗缓解眼睛干涩

　　长时间对着电脑容易引起眼睛干涩，眼睛干涩怎么办?其实，在平时生活中我们可以通过食疗的方法来缓解眼睛干涩的痛苦。下面爱美网健康频道推荐7款护目明眸的养生食疗，帮你眼睛保健，缓解眼睛干涩。

　　忙碌的现代人，整天盯着电脑工作，加上都市里居住的空间狭小，大家的休闲活动不是看书，就是看电视，用眼过度的结果,常常感觉眼睛很不自在，通常会觉得眼睛酸涩和干燥，那么你就有可能得了干眼症了。

　　干眼症又称为干燥性结膜，中医称为“白涩症”或“干涩昏花症”。表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感;视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，不能耐受有烟尘的环境等。此症常见于压力大，作息不正常的虚火上升者，或长期阅读、佩戴不合适的眼镜、空气污染等刺激所致。治疗眼睛干涩的方法有很多，饮食疗法就是其中一种有效又简单的方法，今天爱美网小编就为大家带来了几种疗效显著的食疗法。