口臭的原因 牙周炎会导致这个问题
口臭的人你的身边一定也有吧?多种原因都可以引起口臭,口臭的人在早上的时候会明显的感觉到自己的嘴巴里面臭味很大。口臭怎么办?面对这样的问题,其实有一些方法可以改善哦!口臭的偏方有不少,如果你想了解就请看下文的介绍吧!
1.牙周炎
牙周炎是引起口臭的主要原因之一,这是一种口腔疾病,口腔中产生了炎症,会有一些硫化物在嘴里,所以就闻起来很难闻。针对牙周炎,其实有很好的方法能治疗的,所以如果你有牙周炎也不用紧张,治疗好就可以了,就不会臭了。
2.经常不注意口腔卫生
对于口腔卫生不注意,那么嘴巴里面很臭也是很正常的了。比如说每天刷牙的时候偷懒,不认真,导致嘴巴里面的污垢残留很多。还有就是在吃了东西之后不知道漱口,让食物残渣一直留在嘴巴里面。这些小的细节,都会让人口臭。
另外如果吃一些味道大的食物,像是洋葱、韭菜以及大蒜等,吃了之后嘴巴里面也是比较难闻的。这种时候你应该多漱口,或者是吃一点口香糖,这样能很好的改善口臭问题。假如你吃了之后什么也不做,那么异味是非常明显的。
3.胃肠道的疾病
现在的生活节奏是比较快的,很多人都会有便秘的情况。一方面是因为平时的精神压力比较大导致的,还有一部分就是肠胃中的菌群失调而导致了便秘。肠胃功能受损时候长了就很容易导致肠道中的细菌对食物进行分解,也会产生一些硫化物,就会导致口臭。
4.糖尿病患者
人们生活水平越来越高,如今高血糖、高血脂以及高血压的患病率也越来越高,因此这时候就会造成各种心脑血管疾病风险的增加,也会影响到全身的血管。因为血液中血糖水平过高可能会对血管内膜造成损伤,非常容易导致血管内膜发生过氧化,从而加速血管发生粥样硬化。如果长时间血糖得不到控制,这时候就很可能会发生糖尿病酮症酸中毒,这时候口腔中往往会有烂苹果的味道。
口臭偏方
多喝水
有口臭的人一定要多喝水,喝水可以及时补充体内流失的水分,防止细菌的繁殖,从而预防和缓解口臭的症状。
用盐水漱口
有口臭的人,可以每天坚持用淡盐水进行漱口,坚持一段时间,口臭的现象就会得到缓解,甚至可以消除口臭。
养成好的饮食习惯
不吃生冷、辛辣的食物,不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果,睡前吃八分饱,睡前不吃油腻的食物。
生病了要及时治疗
我们一旦生病,要到医院及时治疗,因为在生病期间人的各项功能都会降低,更容易出现因内分泌失调而导致的口臭。
多吃山楂和蜂蜜水
山楂具有促进消化的作用,这个很多人都知道,尤其是老人和小孩,会有消化不好的情况,这个时候可以食用一些山楂来帮助消化。消化不好也有可能会导致口臭。还可以每天食用一杯柠檬水,将蜂蜜加在柠檬水中,还能使口气变得更加清新,对于口臭的去除也有一定的作用。
1、牛奶去除法
喝1杯牛奶,臭味也可消除。
2、吃大枣去口臭法
嚼几个大红枣也能快速去口臭,可以选用干枣。
3、盐水漱口法
当早上起来的时候出现口臭的话,则可以用盐水进行漱口,也可以将盐水含在口中片刻,这就可以起到消灭引起口臭的细菌了哦。
4、茶叶去除法
嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
5、嚼口香糖去除法
口香糖具有清新口气、去除口臭异味的作用,有口臭嚼一嚼很快就可以去除口臭。
6、含姜片去口臭法
对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。
总结:口臭的原因有哪些,现在你应该都知道了吧!如果说你的口臭也很明显,那么你就应该考虑按照文章里面的方法来进行改善了。口臭虽然说多数情况下不会引起什么痛苦,但是却会给人留下不好的印象,所以大家还是应该要重视的。