蒜茸白菜的做法

菜名：蒜茸白菜

菜系及功效：家常菜谱

材料：白菜300克(约8两)，蒜茸1汤匙半,油2汤匙，盐半茶匙

蒜茸白菜的做法

(1)白菜洗净，沥清水分。

(2)白菜与蒜茸、油和盐同拌匀，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，高火煮4分锺，便可供食。

健康饮食网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用