西瓜水饺
原料
西瓜皮100克，瘦肉馅180克，姜末、葱末、细盐、植物油各少许。
西瓜水饺的做法
①将西瓜皮切成细丝，用纱布包起，挤去少许汁液。
②在瓜皮丝中拌人肉馅，加调料制成饺子馅。此水饺香而不腻，消暑生津。
健康饮食网小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配
原料
西瓜皮100克，瘦肉馅180克，姜末、葱末、细盐、植物油各少许。
西瓜水饺的做法
①将西瓜皮切成细丝，用纱布包起，挤去少许汁液。
②在瓜皮丝中拌人肉馅，加调料制成饺子馅。此水饺香而不腻，消暑生津。
健康饮食网小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配