香蕉牛油果泥的做法

牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食。如果宝宝不习惯牛油果的味道，那么可以将牛油果的果肉和香甜的香蕉拌在一起，味道就好多了。

香蕉牛油果泥

原料：香蕉，牛油果

香蕉牛油果泥的做法

1.取1/3个香蕉果肉、1/4个牛油果果肉，压碎拌匀即可。

2．1/3根香蕉和1/4个牛油果，是小乖一次吃水果的食量。请根据自己宝宝的食量调整用量。

这道果泥制作起来非常简单，要做得好吃的唯一条件就是：香蕉和牛油果都要够成熟。

牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色，就说明熟得差不多了；我喜欢等香蕉的表皮开始出现小黑点再吃，比较甜。

小乖和我都喜欢吃这道香蕉牛油果泥。牛油果切开容易氧化，不好放，我们俩正好一人一半，只不过小乖的一半分两次吃。她的第二顿水果餐的材料就用小保鲜盒装好冷藏，吃的时候从冰箱取出稍放一会，不那么凉了再和香蕉拌成泥吃。

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