草汤的做法

菜系及功能：病毒性肝炎食谱

草汤原料：溪黄草15～30克，鸡骨草15～30克，白花蛇舌草15～30克，川革解15—30克，柴胡6～15克，郁金9～12克，丹参12～18克，赤芍12～18克，枳壳8～12克，贯众12～18克，板蓝根15～30克，生甘草3～6克。

草汤功用：清热解毒，疏肝利湿，行气解郁，凉血祛瘀。

草汤适应证：病毒性肝炎湿热毒邪较盛者。症见一身面目俱黄，黄色鲜明如橘子色，腹胀，小便黄，舌苔黄腻，脉象沉实或滑数等。

注意事项：治疗时不宜过用温燥而助毒之势，免使病情加重。

方源：冯崇廉．自拟"三草汤”治疗病毒性肝炎132例体会．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]