黄芪薏苡仁乌龟汤的做法

菜系及功能:补肾食谱

黄芪薏苡仁乌龟汤原料:乌龟1只(约250克)，黄芪30克，薏苡仁5克，杜仲10克，生姜2片。

黄芪薏苡仁乌龟汤的做法:

(1)将黄芪洗净；薏苡仁洗净，凉干水后略炒；杜仲洗净；乌龟用开水烫，去龟壳、肠脏，洗净，斩件。

(2)把全部用料一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1—2小时，放盐调味即可。随量饮用或佐餐。

功效:健脾益肾消肿。适用于慢性肾炎脾肾虚弱。症见反复浮肿，尿检常有蛋白尿，尿量偏少，食欲不振，倦怠无力，头晕耳鸣，腰膝酸软等。

健康饮食网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

薏苡仁除入药以外，近几年来频频被众人关注的是它卓越的。此面膜很适合中性、干性及混合性肤质的人使用。保存期限最好马上用完，如用不完，覆...[更多]