康壮酒的做法
菜系及功能:补肾食谱
康壮酒原料:枸杞子45克、炒陈曲45克、甘菊花45克、熟地黄45克、肉桂45克、肉苁蓉36克、白酒1500克。
康壮酒的做法:
先将6味中药,捣碎成粗末,用白纱布袋盛之,置于净器中,人白酒浸泡之,封口。春夏10日,秋冬15日开取,去渣,装瓶备用。
用法:不拘时,空腹任意徐徐温饮。
保健功效:益肝肾,乌须发,老人久服体健。对肝肾不足、须发早白、身疲乏力、腰膝软弱者有食疗食补的作用。甘菊疏散风邪,清肝明目,为益肝之要药。炒陈曲消食下气,熟地黄补血,肉苁蓉益精。肉桂,温肾助阳,通行血脉。故服之可健康强壮,延年益寿,为补酒中佳品。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]