享受苗条瘦身“十步”

假如每天坚持运动，每天合理地规划饮食，戒掉烟酒，是不是会有意想不到的效果呢？

苗条 生活的新开始

减肥贵在坚持，每一天都要有昂扬的斗志，要与赘肉抗争到底。

肥胖者越来越多，扰乱剂，它可以干扰雌激素的功能。而据调查显示，肥胖者的增加与雌激素的功能被干扰有关。

大龄母亲与单一孩子的组合关系也会导致肥胖者的增加。

婚姻的搭配方式，比如说肥胖者更愿意与肥胖者结合，而后孕育的孩子则很大可能是遗传性肥胖者。

据调查，胖人一般都多产，会生不止一个孩子，这就使遗传性肥胖的几率增大许多。

药物的使用，对肥胖者的增加也有很大的"推进”作用。