冰糖枸杞子的做法

冰糖枸杞子

原料:枸杞子10克,冰糖10克。

冰糖枸杞子的做法

1、枸杞子淘洗干净。

2、然后放入碗中,加入冰糖,加一茶勺水。

3、晚上做米饭时,放到电饭煲内,饭熟,枸杞子也蒸好了。

4、如果不吃米饭,单独入蒸屉上蒸15分钟即可。

美容功效:有补肾养肝的作用,养颜明目。

健康饮食网小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜