如何预防前列腺肥大

(1)因前列腺肥大多发生于50岁以上的老人，故老年人要加强身体锻炼，增强体质，从而预防前列腺肥大的发生。

(2)长久从事坐位工作的人，或老年骑自行车的人要注意自己的前列腺，发现不舒服或生殖器官的某些功能出现异常，立即到医院诊治。

(3)患病后要乐观，不要压力过大，想得过多。饮食宜清淡，忌油腻。

(4)节制房事，禁戒手淫。