雪花生鱼片的做法
雪花生鱼片
原料:雪耳60克,生鱼1条约500克,姜片、葱、味精、精盐、白糖、绍酒、湿粉、胡椒粉、麻油适量。
雪花生鱼片的做法
1、将雪耳用清水浸30分钟,剪去蒂部,用滚水滚过捞起(雪耳个大的可剪小)。起锅下油,溅酒,落汤(水)加盐将雪耳烫过,捞起滤干水分。
2、生鱼起肉,鱼肉用斜刀切成鱼片,将汤(水)35克和上述味料加湿生粉调成碗芡。
3、猛火烧锅下油烧至四成滚,放入鱼片泡油至刚熟,捞起去油,跟着放入姜片、葱和雪耳、鱼片,溅酒,调入碗芡炒匀,最后加包尾油炒匀上碟。
美食特色
此菜呈雪白花形,雪耳、生鱼片爽滑。
健康饮食网小提示
生鱼和牛奶不能一起吃:同食会引起中毒
牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒,可以用绿豆汤解毒。
现在很多年轻人开始吃生鱼片,觉得生鱼片鲜嫩美味,其实生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种...[更多]