简易瘦脸操

与人说话，最先看到对方的部位就是脸，所以才会有大饼脸称呼。不过，别自怨自艾，抓紧自己空闲的时间、好听的音乐，让音乐与体操伴随你迎来瘦脸的日子。日常生活中的简单体操如下：

(1)每日快速抬高下巴10～20次。

(2)利用手指指腹按压耳朵根部与脸颊骨交界处。

(3)利用照镜子的时间做各式各样的表情。

(4)利用声乐发音练习，也就是按拼音字母的顺序进行发音练习。

(5)说话时尽量将嘴巴张大，既可表达清楚语意，又可以让脸部随着说话的时候做运动。

脸部体操每天可以利用空余的时间，除了在家做练习之外，平常上班、上课时有空就多做，那么就不用怕再会被称为大饼脸了。