如何保养丰满胸部

1．注意饮食

无论是在什么年龄，都应该注意饮食对，采用一些极端的减肥方法，这很容易导致体重发生剧烈变化。最终虽然体重有所下降，但是胸部也变小了。乳房下有一层脂肪组织，这层脂肪是胸部挺拔的关键。所以，就算在减肥期间，也要保证营养物质的供给。

2．保持良好姿势

"坐有坐相，站有站相”不但有利于保持体形，塑造气质，对保证胸部的形状也很有帮助。无论是站着还是坐着都要挺胸抬头，在写字的时候，也要保证背部的平直，千万记住不要驼背，并且在饮食中要多注意补钙。