喝酒时不宜吃高脂肪食物

在喝酒时吃一些高脂肪食物是一种错误的饮食方式。

这是因为，人吃入高脂肪食物后，大量的脂肪就会在胃壁上形成一层脂肪膜，这层脂肪膜紧紧贴附在肠胃黏膜上，且不易消化吸收，这就会使酒精无法尽快地排泄，从而对身体健康产生危害。另外，脂肪比较难于消化，而且它的代谢同酒精一样都需要肝脏的参与，这样就会加大肝脏的工作压力，对肝脏功能造成损害。

温馨提示

喝酒时应当佐以清淡爽口、水分较多、蛋白质含量较高的食物。