肾痹方的做法

菜系及功效:强直性脊柱炎食谱

肾痹方

组成:金银花30克,薏苡仁30克,土茯苓24克,黄柏10克,虎杖20克,赤芍15克,白芍15克,川牛膝18克,水蛭6克,土鳖虫9克,独活15克。

功用:清热利湿、活血通督。

适应证:强直性脊柱炎活动期证属湿热瘀浊胶结为主者,症见腰骶部重着疼痛,甚或掣痛欲裂,活动严重障碍,发热,口干,肌肉触之热感,大便于,小便黄,舌质红,舌苔黄厚而腻,脉滑数。

注意事项:若脾肾阳虚者,症见少气乏力,腰膝酸冷,四肢不温,大便溏泄,舌淡脉虚等,不宜服用本方。

方源:姜萍.肾痹方治疗强直性脊柱炎及其对血清微量元素的影响。

用心于早餐,唤醒身体

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