强力方的做法

菜系及功效：重症肌无力食谱

强力方

组成：黄芪30克，党参15克，白术15克，葛根15克，升麻10克，柴胡5克，当归15克，熟地黄15克，山茱萸10克，制何首乌10克，锁阳10克，巴戟天10克，甘草10克。

功用：补益真气，脾肾双调。

适应证：脾肾两虚型重症肌无力，见于全身肌无力型久病者。症见眼睑下垂，复视，腰膝酸软，纳呆，畏寒乏力，便溏，舌淡、苔白，脉沉细。

注意事项：根据病情需要，对服用胆碱酯酶抑制剂者，中药起效后，逐渐减量或停药。

方源：蒋方建，吴青，吴直江．强力方治疗重症肌无力临床观察及对外周血淋巴细胞表型的影响．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]