枸杞泡水喝的正确方法
问题描述：
最近办公室流行喝养生茶，我打算买点枸杞泡水喝，请问它的正确方法是什么？
答
您好！枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等物质，具有极高的食用价值以及药用价值。枸杞泡水喝首先选择10到15粒左右的枸杞，然后将枸杞清洗干净后放入杯中，并且用60度左右的开水浸泡，最好将第一次冲泡的水倒掉，因为此时水中的杂质比较多，然后再重新用60度左右的水冲泡，等到水变温之后就可以饮用。枸杞泡水喝要注意的是最好用60度左右的开水浸泡，因为这样可以保留枸杞本身原有的营养物质，并且也不会破坏枸杞本身的微量元素。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！