防止过敏的小妙方

许多过敏者在发生皮肤炎症之后都会伴有奇瘁，引发"越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致了皮肤发生感染，引发严重后果，而且会造成个人形象大打折扣。那么我们应该如何来应对皮肤过敏呢？

防止皮肤过敏四要点

1．慎用很多都是由化学原料制造而成的，其中的香料、色素等添加剂对于很多人来说都是一种过敏原，从而诱发皮肤的过敏。因此，在换用新型化妆品之前，一定要在面部不显眼的部位进行试擦，几小时之后没有大的异常现象再进行大面积的涂抹。如果在长期使用的过程，皮肤感觉到刺激，应该立即停用此种化妆品。

2．三思而后"吃”：食物是引发皮肤过敏的又一类重要过敏原。一些海产品经常会引发过敏，而每一个过敏病人对不同食物的过敏反应都是不同的。因此，专家建议过敏患者在保证饮食营养均衡的时候一定要认真地考虑一下"什么能吃、什么不能吃”。对某些确实会引起皮肤过敏的食物一定要忌吃。一旦出现了明显的皮肤过敏症状，患者要减少食用甜食与刺激性食物的次数，多吃一些富含维生素的食物，以增加机体防御能力。

3．避免日光久晒：一些肤色过浅的病人会很容易患上光过敏性皮肤炎症。对于此类病人来说，预防显得至关重要。专家建议，最好由少到多地参加一些户外活动，使自己的皮肤色素增加，提高对日光的耐受性。

4．少戴饰品：虽然佩戴饰品可以使人更具时尚性，但是由于饰品在制作时所采用的材料五花八门，有可能会引发皮肤过敏。一旦发现佩戴某样饰品时发生了过敏，便一定要记住立即停止佩戴，减少过敏次数。