消化酶缺乏怎样补充

可以通过口服药物来进行补充，也可以通过平时的饮食补充，比如多吃新鲜的蔬菜水果和发酵食品，多喝酸奶，也可以口服益生菌来维持肠道菌群的平衡，平时也要规律自己的三餐饮食，吃饭的时候不要吃得太饱，注意多休息，多参加体育锻炼，促进胃肠蠕动，可以帮助消化。