简单版红枣黑木耳汤

红枣黑木耳汤

原料：水发木耳25克，红枣25枚。

调料：白糖适量。

红枣黑木耳汤的做法

1、将水发木耳择洗干净，撕成小片。

2、红枣洗净，去核。

3、将红枣、木耳、白糖同放入砂锅中。

4、然后加入适量清水，煮至红枣、木耳熟透。

5、最和盛入汤碗中即成。

黑木耳的营养

黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃吗: 黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃吗: 莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。