血糖高应该吃什么水果？

血糖高的患者应该食用升糖指数低的食物，比如菠萝、木瓜、苹果以及猕猴桃等，还有柚子、樱桃、柠檬和火龙果等；食用后基本不会导致血糖升高，反而能够补充体内所需的营养元素，有利于增强机体的抵抗力和免疫力，对身体健康有益处。另外，患者在食用水果的时候要控制摄入量，防止过量造成胃肠道负担，引起腹部疼痛和腹泻等不适感。平时饮食上要注意荤素搭配，保持三餐规律。