孕妇预防贫血？
问题描述：
我刚怀孕不久，听朋友说怀孕期间很容易出现贫血的现象，有点担心，所以想了解下孕妇如何预防贫血？
答
孕妇想要预防贫血可以适当多吃含铁丰富的食物，比如猪瘦肉、猪血、鸭血、菠菜、蛋黄等，其次还可以适当多吃维生素C丰富的食物来加快机体对铁剂的吸收，比如猕猴桃、番石榴、火龙果、橙子、柚子等。怀孕后母体和胎儿对营养的需求较大，需要以高维生素、高蛋白质食物为主，保持饮食多样化，避免出现节食、偏食、挑食的现象。怀孕后如果出现全身乏力、面色苍白等现象，则有贫血的可能，应及时入院进行血检来排查疾病。