哪种睡觉姿势对身体好？
问题描述：
我最近听到朋友在讨论哪种睡觉姿势有利于身体健康，我很好奇，所以请问一下哪种睡觉姿势对身体好？
答
一般情况下右侧卧位的睡姿对身体好，因为此卧位避免心脏受压，可以防止心脏损伤；其次，右侧卧位有利于保护大脑，有一定预防老年痴呆的作用；还有右侧卧位时，肝脏处于低位供血较好，可以促进身体代谢。另外，右侧卧位胃内食物借助重力的作用可以向十二指肠推荐，促进消化功能。但是不建议妊娠期女性孕晚期右侧卧位，因为孕晚期子宫右旋，需要选择左侧卧位避免胎儿缺氧。
我最近听到朋友在讨论哪种睡觉姿势有利于身体健康，我很好奇，所以请问一下哪种睡觉姿势对身体好？
一般情况下右侧卧位的睡姿对身体好，因为此卧位避免心脏受压，可以防止心脏损伤；其次，右侧卧位有利于保护大脑，有一定预防老年痴呆的作用；还有右侧卧位时，肝脏处于低位供血较好，可以促进身体代谢。另外，右侧卧位胃内食物借助重力的作用可以向十二指肠推荐，促进消化功能。但是不建议妊娠期女性孕晚期右侧卧位，因为孕晚期子宫右旋，需要选择左侧卧位避免胎儿缺氧。