一天鸡蛋吃多了会怎样？
问题描述：
我每天都会吃三个鸡蛋，但朋友说这样对于身体不好，想请问一下医生一天鸡蛋吃多了会怎样？
答
女性一天鸡蛋吃多了可能会导致体内胆固醇水平升高，长期以往易引起高胆固醇血症，不利于身体健康。鸡蛋中含有的蛋白质不易消化，食用过多会增加胃肠道的负担，也不利于其他食物的摄入，出现营养不良的情况。鸡蛋中也有一定的脂肪含量，食用过多易出现肥胖的情况。建议女性在生活中要适当增加饮食量，不可一次性单个食物食用过多，饭后也要适当走动，减少腹胀情况的出现。
我每天都会吃三个鸡蛋，但朋友说这样对于身体不好，想请问一下医生一天鸡蛋吃多了会怎样？
女性一天鸡蛋吃多了可能会导致体内胆固醇水平升高，长期以往易引起高胆固醇血症，不利于身体健康。鸡蛋中含有的蛋白质不易消化，食用过多会增加胃肠道的负担，也不利于其他食物的摄入，出现营养不良的情况。鸡蛋中也有一定的脂肪含量，食用过多易出现肥胖的情况。建议女性在生活中要适当增加饮食量，不可一次性单个食物食用过多，饭后也要适当走动，减少腹胀情况的出现。