吃什么养胃 吃这5种食物养胃
胃是人的生命，如果胃出现了问题，那么是不容易治好的，那么，吃什么养胃呢?喝什么粥养胃呢?香砂养胃丸的功效与作用管用吗?所以胃是很重要的，这么多的问题，就让小编带我们一起去看看吧。
吃什么养胃
牛奶
起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。
红枣
常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处。红枣可生吃，泡水，熬粥等，红枣莲子粥，花生红枣粥等都具有养胃功效。
山楂
山楂具有健胃消食的功效，很多健胃药也以山楂为主要原料，由此可见山楂的养胃功效。山楂可做成山楂片，糖葫芦，饮料，也可用于泡水熬粥的主材。
山药
山药具有补脾养胃助消化的功效，也是养胃的主要食物。山药可以用来做清炒山药，山药南瓜粥，枣泥山药糕等。
红薯
红薯富含丰富的蛋白质，淀粉，纤维素等，具有暖胃功效，可提高消化器官功能，但不宜多吃，吃多了增加胃的负担，不宜消化。红薯可煮着吃，烤着吃，也可用于作为熬粥的材料，可与红枣，山楂，山药等搭配出各种美味可口的养胃粥。
南瓜
南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素，有助于促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，增进消化等营养价值，具有排毒护胃的功效。南瓜的吃法也有很多，可榨汁，可熬粥，熬汤，也可做成南瓜饼等。
喝什么粥养胃
花生红枣粥
花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。
红枣莲子粥
红枣补脾养胃，莲子可养心安神。
枸杞山楂粥
山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。
山药南瓜粥
山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。
红枣红薯粥
红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。
小米粥
小米营养价值极高，小米粥也是简单实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。
香砂养胃丸的主要成分
1、香砂养胃丸的主要成分之一是木香，而木香人心、肺、肝、脾、胃、膀胱六经。
2、香砂养胃丸除去包衣后显棕褐色;气微，味辛、微苦。成分是木香，砂仁，白术，陈皮，茯苓，半夏(制)，香附(醋制)，枳实(炒)，豆蔻(去壳)，厚朴(姜制)，广藿香，甘草，功效作用是温中和胃。
香砂养胃丸的功效与作用是什么
1、功能主治是行气止痛;调中导滞。
2、主胞胁胀满足;脘腹胀痛;哎吐泄泻;痢疾后重。
3、用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食;调气用木香。其味辛，气能上升，如气郁不达者宜之。
4、若阴火冲上者，则反助火邪，当用黄柏、知母，而少以木香佐之。
5、用于不思饮食，胃脘满闷或泛酸水。
服用香砂养胃丸的注意事项
1、忌食生冷油腻食物;
2、慢性胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均可服用。有需要的朋友可以选择上网购买，方便又实惠。
对于一些患有常见胃病的读者可以试试看香砂养胃丸，香砂养胃丸对于慢性胃炎、胃神经炎、胃神经官能症等胃病的效果非常卓越，当然胃病患者也要注意自己平时的饮食，要保持清淡，忌吃油腻或者辛辣等对胃刺激性强的食物。
结语：有关养胃的功效与作用问题，今天就讲到这里，相信大家看完之后对养胃也有了一个全新的认识。吃什么养胃是我们关心的问题，喝点牛奶是养胃的好方法，如果有谁是上文讲的问题一样，就请选择吧。