糖尿病人能吃蜂蜜吗

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍。糖尿病的饮食非常重要，饮食能够在很大程度上控制血糖，那么糖尿病人能吃蜂蜜吗？接下来就给大家解答这个问题。

 

糖尿病人能吃蜂蜜吗

糖尿病人不能吃蜂蜜，虽然蜂蜜有通便、调节免疫、延缓疲劳以及美容的作用，但是蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖，这些单糖都可以直接被人体吸收，使体内的血糖升高。如果糖尿病人进食蜂蜜，那么会引起血糖的明显波动，因此糖尿病患者是不适合吃蜂蜜的。

 

糖尿病不能吃什么

1、柿子
糖尿病患者不能吃柿子，因为柿子含糖量非常高，常见的糖分有蔗糖、果糖、葡萄糖等，如果高血糖患者吃柿子的话血糖会更高，对健康造成很大的影响。

2、蜂蜜

蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖，这些单糖都可以直接被人体吸收，使体内的血糖升高。因此糖尿病患者是不适合吃蜂蜜的。不过高血糖的人可以适当的吃一些蜂王浆，因为蜂王浆当中含有类胰岛素，能够降低血糖。

3、啤酒

糖尿病患者不能喝啤酒，啤酒中的麦芽含量非常高，作为一种单糖，它对糖尿病患者而言，更容易引起血糖升高。

4、糯米

糖尿病患者不能吃糯米，糯米进入体内之后，代谢会产生大量的葡萄糖，而糯米的含糖量比一般的大米更高，所产生的葡萄糖也会更多。而糖尿病本身就是一种对糖类的代谢紊乱疾病，所以是不适合吃糯米的。

5、花生

糖尿病患者不能吃花生以及瓜子类的食物，花生和瓜子都属于是高热量和高脂肪的食物，它们的热量比同等重量的猪肉要高上好几倍，如果说大量的食用花生和瓜子，不仅会导致身体肥胖，而且也会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，这是极为不利的。

以上即是对糖尿病人能吃蜂蜜吗的介绍，糖尿病人不能吃蜂蜜，因为蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖，这些单糖都可以直接被人体吸收，使体内的血糖升高。另外糖尿病患者还不能吃柿子、啤酒、糯米以及花生等食物，这几种食物的含糖量很高，会引起血糖增高。