双腿有这种特征的人寿命更长

　　有句俗话叫做“人老先老腿”，可见有一双健康的腿对我们有多重要。腿除了能走、能跑，还兼任健康警报、疾病预测、寿命评估等多项功能，而双腿变化不仅显示你的健康问题，甚至能提示你的寿命长短。接下来小编带你了解一下如何保护双腿健康吧。

　　走路速度快预期寿命长

　　“现在国外还有一些调查显示，走路速度快的老人，预期寿命就更长。所以医生甚至认为，步行速度可以预测寿命长短。”专家说，这其实是因为，走路速度直接反映出一个人的心肺功能、肌肉和骨关节的健康状态，同时也关系大脑的运动中枢，而上述环境任何一个出现问题，都会影响到双腿步行。所以，一个平衡能力好，行走速度快的老人，健康状况相对肯定更好，预期寿命也更理想。而换个角度来看，有一双健康的腿是快步走的前提，保护好双腿自然也就非常重要了。

　　走路姿势也能说明问题

　　当然，双腿大的用处就是让我们能*行动，而走路的姿势和速度也能说明很多问题。

　　专家称，其实我们平时的走路姿势，也就是步态，本身是可以透露出很多健康信号的，而且从小到老都囊括其内。

　　比如小朋友，家长比较注意的是内外八字，但医生更注意的却是一种“鸭子步态”。这意味着宝宝可能患上小儿先天性髋关节脱位，一种很常见的先天畸形。这种步伐的特点就是走路时躯干两侧摇摆，通过抬高骨盆带动下肢提足前进，因此特别像鸭子。