厨房里的这一物竟有长寿功效
提到厨房,我们的脑海里想到的就是食物在锅中翻炒、煎炸的场景,然后整个厨房里弥漫着油烟,轰隆的油烟机的声音与铁铲和铁锅触碰的声音交相辉映。在很多人的眼里,厨房就是一个做饭的地方,厨房里所有的用品也都是为了做饭而摆放的,可是又有谁知道,厨房里有一物竟然有着长寿的功效呢?
这一物是什么
其实这一物是我们生活中必不可少的物质,如果没有它,我们的饮食生活将变得黯淡无光、食之无味,这一物就是厨房里必备的调料品。
我们在做菜的时候是肯定要放调料的,不管是什么食材,如果在做菜的时候不放调料,那么这道菜的味道简直让人难以下咽,所以调料在我们的生活中扮演着很重要的角色。
那么,为什么说调料具有长寿的功效呢?其实主要还是因为这些调料里,有很多其实都是中药材,所以这些调料不仅可以做菜,同时也对我们的健康大有帮助。
具有养生功效的调料
1、生姜
如果要说哪些调料具有长寿功效的话,那么首当其冲要指出的就是生姜。
自古以来,生姜就是中医一直推崇的药材,中医一直提倡“生姜治百病”,虽然一些人可能受不了生姜的刺激味道,但是不得不承认,生姜的确是一剂很好的中药材。
生姜味辣性冲,所以在感冒的时候来一碗姜汤可以扩张全身毛血管,促进全身血液流通,一方面身体会热乎气来,另外体内的病毒也会随着汗液排出体外,所以自古以来,生姜就是治疗感冒的绝佳利器。
另外,生姜一大功效就是杀菌,可以有效将我们体内的病菌杀死,所以我们有口腔溃疡的症状出现时,用姜汤漱口,就可以将口腔的病菌杀死,同时做菜的时候放生姜,还可以有效将食材中的细菌杀死,从而达到保护肠胃的功效。
根据生姜这个功效,还可以将生姜片或者生姜提取液抹在伤口处,可以有效将伤口的病菌杀死,不仅可以预防细菌感染,同时伤口也可以很快愈合。
2、大蒜
大蒜是我们做菜的时候经常会添加的一剂调料,同时有的人也喜欢直接吃大蒜,把大蒜当作零食来食用,可是大蒜还有一个美誉,就是“防癌圣物”,这是因为医学家研究发现,大蒜是所有食物中,防癌效果好的。
因为大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率低的人群就是血液中含硒量高的人群,所以说,大蒜的防癌效果堪称一流。
另外,小时候我们吃完海鲜或者吃完烧烤后,父母都会要求我们吃一颗大蒜,这是因为大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用强的一种。
另外,大蒜还是一种绝佳的抗衰老食物,因为大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化功能,可以消除人体内的氧*基,从而达到对抗衰老的功效。
3、醋
醋,是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来,因黒塔学会酿酒技术后,觉得酒糟扔掉可惜,由此不经意酿成了“醋”。可以说醋的历史也非常的久远。
我们在做菜的时候会放醋,而在吃饺子或者吃别的食物时也会蘸醋,所以说,醋是我们生活中普通却是常见的一味调料。
醋的味道比较酸,跟所有酸味食物一样,醋可以刺激口腔唾液分泌,从而达到开胃的效果,通常食物中加醋让人有一种食欲大开的感觉。
而且跟生姜、大蒜一样,醋也有着很好的杀菌效果,经常喝醋的话,可以将口腔、食道以及肠胃的病菌有效杀死,而且泡脚的时候加些醋,可以杀死脚上的真菌,从而可以预防脚气病。
不仅如此,醋的软化效果非常好,我们吃鱼被鱼刺卡住喉咙的时候,喝些醋可以将鱼刺软化,方便下咽,而且醋还可以软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方。
喝醉酒的时候,生喝一些醋可以解酒,因为醋酸可以和酒精中的乙醇发生化学反应,其主要产物就是水,也就是说,酒后喝醋可以中和体内的酒精,从而化成水排出体外,达到解酒醒酒的效果。
总之,经常喝适量的醋,对我们的身体健康绝对是百利无害。
4、辣椒
通常人生五味就是酸甜苦辣咸,这五种味道是我们饮食中普通基本的味道,也是组成我们饮食文化的五种味道,其中,辣味一直是备受争议,不喜欢它的人认为辣得鼻涕眼泪流让人不舒服,而喜欢它的人则认为辣味让人有一种酣畅淋漓的感觉,非常过瘾。