20150420食来运转视频全集：豆角焖面的做法

　　豆角焖面是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一道食物。面食中含有很多的蛋白质和能量。多吃面食对我们的身体十分有好处。那么，如何才能做出一道色香味俱全的豆角焖面呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　豆角焖面的做法

　　做法一

　　1、先把肉给切成丝，然后用酱油腌制一下。

　　2、豆角掰成段;

　　3、葱姜洗净，切成葱花、姜丝;

　　4、将锅里面加入一些油，然后把葱花和姜丝放进去炒出香味。

　　5、加入肉丝划散;

　　6、肉丝炒变色，把豆角倒进去，加盐、酱油和水;

　　7、水烧滚后，把面轻轻地平铺在菜上，再洒少许水在面上，盖上锅盖用文火焖;

　　8、等到焖出香味来之后，将火关掉，然后滴几滴香油搅拌均匀就可以了。

　　做法二

　　1、豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎，大葱切成碎备用。

　　2、锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，一半的蒜末炒出香味，然后放入豆角炒匀。

　　3、继续翻炒半分钟后，加入酱油、白糖、盐拌匀，淋入清水没过豆角表面，然后加盖用中火焖至汤汁烧开，小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用。

　　4、将火力调到小，用铲子将豆角均匀的铺在锅底，鲜面条分两次加入，均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条，都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁。

　　5、加盖中小火慢慢焖，直到锅中水分快要收干，后用筷子将面条和豆角拌匀，撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可。

　　做法三

　　1、将豆角摘好，洗净，掰成段(也可以用刀切成长椭圆形的扁片)，将鸡肉切好，剥好蒜，将的大部分蒜碾成蒜泥，加入盐(适合口味的人可选)待一会加入热油，少一部分蒜切碎(炒豆角的时候放)，将葱切成葱花，姜切成姜丝，这些都备盘。

　　2、将切面从中间切断，打散，切忌不要让切面成一陀，要像头发干燥的时候一样!

　　3、开火热锅，加入油，手掌心那么大即可~~待有升温，(待油热的时候将少许有倒入碾好的蒜泥中!!备盘~~)放入花椒、干辣椒皮，翻炒~~~(前两次我都说了，这个叫做煸香)，放入鸡肉，翻炒，鸡肉稍微变色，加入葱姜蒜继续翻炒，加酱油、料酒继续翻炒，待有淡香味出锅;肉的炒制就完成了，当今倒入豆角，和肉翻炒，(豆角不用要求炒熟，因为一会还可以跟切面一起焖~~)别忘了加盐。关火~

　　4、将打散的切面，均匀覆盖在豆角炒肉上，可以在切面上淋少许色拉油，将切面铺平后，倒入水，切记!!!!水不可以超过面!!!这时候扣上锅盖~~开火~~先用大火，将水烧开(就是沸腾的时候冒白气)，再用小火煨~~(十五分钟左右、小心不要干锅，时间依照面的多少和锅的大小定)

　　5、蒸熟后，将油泼蒜泥倒入切面上，与锅底豆角均匀搅拌，就可以吃了。

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