面食做法大全 营养面食这样做

　　面食是人们喜爱吃的食物，特别是在中国的北方，北方人就以面食为他们的主食，因为面食营养丰富，味道鲜美，口感软嫩，那么大家知道面食的做法吗?面食怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下面食的做法大全吧。

　　白面馒头

　　材料

　　面粉，酵母粉。

　　做法

　　1.在面盆里放少量温水，倒入酵母。

　　2.待酵母溶解后，加入面粉，边加水边和直至面光滑，保鲜膜封上面盆，室温下放置。

　　3.待面团发至约原来的2倍大时，放在面板上揉搓，做成馒头。

　　4.将做好的馒头放置30min后，放在下面已烧开热水的笼屉里蒸25-30min(拳头大小的馒头，更大一些的时间再长点)，香喷喷的馒头出锅喽!小诀窍1.温水和面，面会发的快一些。

　　2.馒头做好了之后，一定再放上半小时再入锅蒸，这样蒸出来的馒头才会发的好，弹性十足啊!

　　3.判断馒头熟没熟：掀开锅盖，用手指轻摁馒头，如果可以弹起就熟了，不能弹起，还需要再蒸一会;但不要经常掀锅，感觉快熟了，再掀锅看看。

　　4.馒头好不要用微波加热，用笼屉热出来的和刚做出来一样好吃;非要用微波的话，先用水冲一下馒头再热，不会失水很严重。

　　担担面

　　材料

　　面条200克，猪肉馅400克，芽菜100克，大葱末25克，姜末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻酱10克，油菜心1棵，香菜少许。

　　调料：老抽，生抽，料酒，米醋，高汤，花椒面，猪油，香油。

　　做法

　　1、锅热后，倒入猪肉馅炒散待用。

　　2、用猪油将葱、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，点少许高汤，出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

　　3、油菜心焯熟待用。

　　4、开水下锅将面条煮熟，捞入碗中。

　　面饼

　　材料

　　面粉。

　　做法

　　1.面粉放水搅拌成面糊。

　　2.放平底锅，小中火摊成薄饼。

　　3.要两面摊。

　　4.面饼好了就可以卷了， 什么菜都放一点。

　　5.卷好就这样吃!很方便，无论那个地方的朋友都可以试下。

　　炸酱面

　　材料

　　半肥瘦肉末500克、黄酱、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜末适量、醋适量。