肥胖的原因 脂肪堆积位置竟能看出病因

　　脂肪堆积在什么位置竟然能够看出病因呢?在生活中，胖子也有胖子的烦恼，有时候赘肉太多也是一种烦恼，那么，你知道肥胖的原因有哪些吗?肥胖的危害有什么呢?应该怎么减肥呢?下面我们一起来看看吧!

　　人体脂肪太多，也会有坏处，保持理想的体重不仅有利健康，还有利于美观，对于体重超重的人来说，有很多的致病风险，具体来了解一下吧!

　　你的脂肪囤积在什么位置?对照看看原因出在哪里?

　　走在街上，各种胖，随处可见，不分年龄，部分性别，这里总结了6种常见的胖，每种胖的原因出在哪里了?怎样才能真正达到减肥瘦身的目的。你还不赶紧对照看看，自己到底哪里出问题了。

　　1、上半身肥胖，脾胃虚，面部油腻多汗且粘，属痰湿体质

　　痰湿体质的说法有一定道理。痰湿体质的人因脏腑功能失调，脾虚湿盛胃纳，人体水液代谢功能较差，身体感觉较为沉重，而且影响的不仅仅是上半身肥胖，对四肢乃至全身都有一定影响。不过这样“胖”更合适的表述应该是水肿或浮肿，跟脂肪关系倒并不是太大。

　　2、(腰腹肥胖)饮食习惯不良、过度饮酒、有氧运动强度不够

　　腰腹这个位置，女性更容易堆积脂肪，尤其是更年期女性，因内分泌失常、激素水平的改变导致，这其实是正常的生理现象，当然，如果这个部位的肥胖表现得不合理，那就要寻求医学干预了。

　　首先确定是否有疾病因素，然后可借助内服中药、针灸调理、适当锻炼(如广场舞、太极拳)等方式进行调整。

　　而对男性来说，过度饮酒是“大腹便便”主要的因素，尤其是啤酒。总的来说，腹型肥胖抛开生理因素外，与饮食不当且少运动的关系大。

　　3、腿粗，重口味、喜冷食、便秘、久站

　　饮食和肥胖的关系应该是影响全身，至少从中医角度而言，饮食偏好跟腿粗并没有太大关系。重口味多指口味上的偏咸偏重，临床上并未见过口味与肥胖关系的例证。

　　不过，若偏好肉食，那么摄入大量蛋白质确实会使得肌肉紧实，视觉效果上会更“粗”。另外，久坐导致血脉不畅甚至淋巴循环滞留，难免越坐越粗。

　　4、胃大，三餐不正常、吃多零食、胃部没有排空，始终是饱的

　　胃大的表述有一定道理。如果经常多食饱食，胃就会被撑大，长此以往，这个位置自然是凸显。同样的，如果减少进食次数和量，胃也会缩小，所以定时定量才是正确的。

　　5、下半身肥胖，肝胆虚、久坐或长时间站立、爱吃甜食、重口味食物

　　这类人群大多脾虚，不能较好地进行水液代谢，代谢不掉往下走，就会造成下肢水肿，久坐久站的原因。

　　手术时危险性较高

　　外科医生说：“体重越重的人，从麻醉到手术的过程中，意外危险的发生率也越偏高。大的危险是心脏衰竭。另外，伤口容易发炎，比瘦人住院的时间也长一些。”

　　肾脏疾病

　　肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

　　癌症

　　研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍。

　　心脏病

　　即使胆固醇甚低的肥胖者，患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多，因为脂肪会粘附血管壁。

　　多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。

　　过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现“充血性心脏衰竭”。研究表明，肥胖比抽烟更易导致心脏病。

　　打鼾

　　胖人比瘦人更容易打鼾，这虽不是什么大病，但同样影响健康，睡时容易憋气，干扰配偶或室友的睡眠。

　　背部疼痛

　　过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致背痛，时间久了会形成慢性背部疼痛。还有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。

　　影响怀孕

　　怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。

　　看来，保持理想的体重，绝对是合乎健康之道的。即使是一个轻微超重的人也比不上一个瘦子健康。看了以上所有的理由，但愿能使以科学方法瘦身的各位减肥者的信心更为坚定。

　　人太胖会引发多种疾病，因此，不管男女老少，都要控制体重，这样才能确保身体更加健康哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道脂肪多的危害有哪些了吗?几乎每个女人都有减肥的烦恼，身体多余的赘肉不仅会影响美观，还会影响健康，因为，为了健康着想，千万不要再养肉了，希望能够帮助到大家哦!