太极拳拳谱拳谱精髓精简16式

分类: 养生运动•2022-09-20 19:08:24

　　今天小编给大家准备的是太极拳16式拳谱，虽然只有短短的16式，但是要打好这16式，体会其中的精髓，也不是一件容易的事情哦，下面就随着小编，一起看看这，边看边练吧。

　　太极拳16式拳谱：

　　预备势：

　　1、起势

　　2、左右野马分鬃>>>太极拳为什么这么火

　　3、白鹤亮翅

　　4、左右搂膝拗步

太极拳拳谱 拳谱精髓精简16式