肌肉腿怎么变细

您好，绝大多数肌肉腿都是因为运动过度或者运动方法不当引起的，像这种情况减肥难度比较大，一定要讲究方式。肌肉腿可以做一些比较舒缓的运动，比如瑜伽，在做完运动后，一定要注意对腿部的按摩，按摩可以放松肌肉，这样减肥下来效果才比较快。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，肌肉腿一周变细是不可能的，瘦腿瘦身需要长期坚持运动。如果想快速消除肌肉腿那就是打瘦腿针了，瘦腿针既能快速美化小腿肌肉发达者，又能持久纤细，解决了肌肉发达造成的瘦腿难题，一般一周见效，仅需注射一针，免除了手术开刀的痛苦。一周之内就能看到效果。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。