痔疮怎么办 注意卫生能缓解这个病

　　痔疮怎么办?痔疮是一种常见的肛肠科疾病，困扰着很多人。痔疮的治疗方法有很多，但是不少人都不知道，导致反复的被痔疮折磨。痔疮吃什么?想要缓解痔疮的不适症状，可以尝试吃一些能缓解病情的食物哦！具体请看下文。

　　痔疮怎么办

　　保持个人卫生

　　维持个人卫生对于痔疮患者来说是很重要的，比如说我们每天都要清洗肛门周围，保证干净。如果不及时的清洁，那么就可能会沾着很多细菌和污垢，对于病情显然是没有好处的。一定要注意清洁，每天都进行坐浴。

　　手术治疗

　　手术可以治疗痔疮，但是这个治疗方法并不是首选。因为手术多少都是具有一定的风险性的，所以当病情不那么严重的时候，不需要考虑手术，应该采取保守治疗的方法来控制病情。只有当病情比较严重了，才会考虑手术治疗。

手术治疗痔疮，一般就是将痔疮给切掉，这样的手术看似很简单，但是由于肛门周围血管非常多，所以实际操作的时候也有一定的风险。而且由于痔疮多数是不健康的生活方式导致的，即使手术治疗了，也存在复发的风险。

保持大便通畅

　　痔疮患者必须要注意保持大便通畅，也就是说不能有便秘的情况，因为便秘的话胡让痔疮变得更加严重。我们在平时应该常吃一些膳食纤维含量丰富的食物，并且注意多锻炼身体，这样就不容易便秘了，这一点希望大家要注意哦。

　　注意饮食调节

　　饮食与痔疮之间的关系是很紧密的，很多人之所以患上痔疮，就是因为饮食上面没有调节好。因此，从饮食入手，注意饮食调节，是一个很好的预防痔疮的方法。比如说不吃刺激性很大的食物，像是辣椒、芥末以及茴香和大葱等，减少刺激，从而避免痔疮。

　　另外在平时多吃清淡的食物，像是蔬菜以及水果，比较推荐吃竹笋、菠菜、银耳、玉米、黄瓜、苹果、菠萝等。吃的清淡可以让我们的身体保持轻盈，即使是已经患上了痔疮，也可能让痔疮得到缓解。每天吃饭的时间要固定，不能吃太多或者是不吃。

　　食物选择好了之后，加工的方法上面也要注意，可以生吃的、凉拌吃的就尽量的生吃和凉拌，不要有太多的加工步骤。因为加工的越厉害，食物中的营养就流失的越多，而且还可能会加入大量的调味品和油。因此做菜要简单，少放调料，这样也能预防痔疮。

　　尽可能一次排大便

　　这个概念可能有些人不明白，其实就是上厕所的时候应该要一次性上完，不要因为赶时间或者其他的原因只上一半，过段时间有空了再回来上第二遍厕所。

　　一半认为大便在身体里面停留太多的时间是没有好处的，这样拖的时间越长，就越容易造成便秘，进而引起痔疮。