20160523食来运转视频节目：大枣汤的做法

　　大枣的营养价值是非常丰富的，生活中经常吃有着非常好的补血效果，对我们的健康是非常有利的。那么日常生活中大枣汤的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频节目一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　大枣汤的做法

　　材料

　　芦荟罐头，红枣。

　　银耳，桂圆，冰糖。

　　做法

　　1.首先我们就要将材料都准备好，这样做出来的汤营养才会更全面，也会更加美味。

　　2.将准备好的桂圆剥好，备用。

　　3.银耳泡好切碎，桂圆去籽切两瓣，芦荟没有作改刀，整块的比较好。

　　4.然后就可以开始煮制了，首先就要熬红枣水，，将准备好的红枣放进锅中，将其煮至少半小时以上。

　　5.再放入全部材料，继续煮40分钟即可.后放冰糖。

　　桂圆大枣红豆汤

　　材料

　　干桂圆30克，大枣50克。

　　红豆150克，清水1500克。

　　做法

　　1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

　　2、桂圆去壳留肉备用。

　　3、然后我们就要将泡好的红豆以及大枣放进锅中，紧接着我们就要加入适量的水，并用大火将其煮沸即可。

　　4、加入桂圆。

　　5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

　　大枣鸽子汤

　　材料

　　鸽子，大红枣，咸肉数片，鸡精。

　　盐，料酒，木耳，葱姜，麻油。

　　做法

　　1.鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。

　　2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。

　　3.加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香。

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