西红柿的好处 想不到这种蔬菜能治疗溃疡
相信我们对西红柿应该不陌生,大家在很多的菜式中都会看到它的身影,吃西红柿能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我们治疗溃疡的出现,还可以提高免疫力。西红柿的做法有很多,都非常的美味,我们知道西红柿的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
排毒养颜
多吃一点西红柿可以帮助我们排毒养颜,它含有的物质非常丰富,我们可以将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁,之后每天饮用1~2杯,这样能够帮助我们有效的排除身体的毒素,使皮肤细腻光滑,起到美容养颜的作用,防衰老效果极好。
缓解溃疡
对于经常出现溃疡的朋友在平时可以多吃一点西红柿,对于轻度消化性溃疡患者,可以采用吃西红柿来治疗,我们可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用,每天早上和晚上喝一次,连续服用一个星期,就基本可以不药而愈啦!
益肝明目
我们应该知道吃西红柿可以帮助我们明目,我们可以将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起,大家也可以拌入沸粳米粥内煲熟,应该每天喝上一碗,这样能够有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥,还对治疗肝炎有一定的帮助。
提高免疫力
西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大,每天吃一个西红柿,还可以预防感冒噢
西红柿的做法
西红柿三明治
做法
1、生菜洗净控水,备好面包片、鸡蛋、芝士片、番茄沙司;平锅烧至微热加少许油,鸡蛋煎至两面微黄;面包片切去硬边,在平锅里烙至两面微黄;
2、其中一片面包上放芝士片;芝士片上抹番茄沙司;番茄沙司上撒上切好的生菜丝或片;生菜丝上摞煎好的鸡蛋,后摞面包片即可。
番茄吐司
材料:两片吐司、1个番茄、1个牛油果(酪梨)、芝士适量、盐和黑椒适量、大概1.5tbsp含盐牛油
做法
1.番茄、牛油果一次切片。
2.不粘锅上涂抹一层牛油,中火加热,放入吐司片。只需煎至底面金黄即可出炉,无需翻面。
3.做三文治的时候,刚刚煎到金黄的一面朝内,然后铺上芝士,同时再铺上番茄片。4.然后是牛油果,后撒上适量盐和黑椒,再盖上一层芝士和另一片一面煎到金黄的吐司即可。
5.平底不粘锅中加入牛油,中小火加热,将整个三文治放入,期间翻一次面,煎至两面金黄而且芝士融化,大概3分钟即可。
西红柿厚蛋烧
材料:2个鸡蛋,1个西红柿
做法
1、番茄洗净切成丁
2、将鸡蛋打散,然后加入番茄,加入适量的盐。打搅均匀!
3、把锅烧热,加入适量的油,再倒入番茄鸡蛋,用小火把鸡蛋摊熟。
4、热锅少油小火,将蛋液均匀地铺一层在锅底,等蛋液慢慢凝固不流动时,从一头慢慢的将蛋皮卷起,卷的时候可以用铲子和筷子配合,更方便快捷。
5、再倒入蛋液,铺满整个锅底,从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起。
6、重复几次至蛋液全部用完,将卷好的蛋饼再煎片刻,切段,装盘即可
西红柿与白酒不能共食:同食会发生不良生化反应,导致胸闷,气短。
西红柿与红薯不能共食:两者共食会发生不良生化反应,长期积累会使人得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿与胡萝卜不能共食:胡萝卜与维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。
西红柿与猪肝不能共食:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的功能。
西红柿与咸鱼不能共食:同食易产生致癌物。
土豆与西红柿相克:土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。
结语:上文已经为大家介绍了西红柿的功效,我们现在对西红柿应该有了一些了解,喜欢吃喜欢西红柿的朋友在平时可以多吃一点,它是比较常见的蔬菜,能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效。