西红柿的功效 这种食物缓解溃疡效果好

  西红柿是一种常见的蔬菜,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点西红柿可以为我们的身体带来很多的功效,它具有丰富的营养物质,生活中西红柿的做法有很多,并且做出的食物都比较美味,不过我们知道食用西红柿的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  西红柿的功效

  排毒养颜

  很多人不知道,其实西红柿是可以帮助我们美容的,它含有的营养物质可以帮助我们排出身体中的一些有毒物质,生活中我们可以将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁,每天饮用1~2杯,这样可以让我们的皮肤细腻光滑,起到美容养颜的作用。

西红柿的功效 这种食物缓解溃疡效果好

  缓解溃疡

  西红柿缓解溃疡的效果可以说是比较不错的,如果是轻度消化性溃疡患者,那么可以将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用,每天早上和晚上都要喝一杯,一般只要连续的服用一个星期左右,那么就基本可以不药而愈啦。

  益肝明目

  西红柿是一种对眼睛很好的食物,在平时适当的吃一点能够帮助我们保护眼睛的健康,大家可以将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起,拌入沸粳米粥内煲熟,每天吃上一碗,能够帮助我们减少眼睛疲劳和眼睛干涩的症状,还对治疗肝炎有一定的帮助。

  提高免疫力

  西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大,每天吃一个西红柿,还可以预防感冒噢

  去除异味

  西红柿榨成汁可以消除冰箱里的异味,用百洁布蘸西红柿汁擦洗冰箱内壁,之后再用温水冲洗一遍,擦干即可。

  去除污渍

  用西红柿汁蘸盐擦拭器皿上的油污,去污效果超级棒

  制作肥料

  西红柿是有机物,可沤肥,把西红柿堆放沤熟之后,还能作为花卉的肥料,效果也很好,在家里种上几株西红柿,既能当盆景,也可以把蚊蝇驱赶走哦

西红柿的功效 这种食物缓解溃疡效果好

  西红柿的做法

  第一种:西红柿厚蛋烧

  食材:西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱

  1.西红柿洗净,去皮,切粒,放白砂糖腌制2分钟;鸡蛋打散,用筷子调均;把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中,拌均。

  2.热锅,倒油,倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;微黄,翻转另外一面继续煎;

  3.起锅,卷起,用刀切段,即可

  第二种:西红柿蛋花汤

  食材:西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱

  1.准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;

  2.清水煮沸,放入西红柿片;放油,把西红柿煮软绵即可;

  3.中大火,倒入鸡蛋,用筷子不断拌均;放葱、盐,拌均即可

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  第三种:西红柿黑胡椒肉片

  食材:西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒、油、盐、酱油、葱

  1.西红柿洗净去皮切粒,瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、黑胡椒腌制;

  2.热锅,倒油爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉至六成熟,加入西红柿粒,翻炒。

  3.加入沸水,大火煮沸,改为中火熬煮浓稠,加盐、葱,炒均即可。

  第四种:西红柿鸡蛋面

  食材:纯麦面条、西红柿、土鸡蛋、花生油、盐、白砂糖、香葱

  1.西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;

  2.清水煮沸,放入面条,煮六成熟,捞出过冷水;洗干净锅,放适量清水煮沸,放入西红柿片;

  3.放油,把西红柿煮软绵,中大火倒入鸡蛋;用筷子不断拌均;把过冷水的面条加入;放葱、盐,拌均即可

  西红柿的禁忌

  1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

  2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

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  3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

  5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

  6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

  结语:上文已经为大家介绍了西红柿的功效,我们现在对西红柿应该有了一些了解,喜欢吃西红柿的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,可以说是很好的食物了。