葱香牛肉汤

葱香牛肉汤

材料：牛肉250克，胡萝卜100克

调味料：高汤适量，盐3克，葱花少许

葱香牛肉汤的做法

1、将牛肉洗净，切块；胡萝卜去皮，洗净，切块备用。

2、净锅上火倒入高汤，下入牛肉块、胡萝卜块，用大火煮沸，改小火煲至熟。

3、加少许盐调味，撒上葱花即可。

营养功效：降低血压

胡萝卜含有大量的钾，对降低血液黏稠度、降低血脂起到一定作用。常食牛肉能增强机体抗病能力。此汤有助于降低血脂。

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