20150420名医话养生：董健讲颈椎病的症状

　　我们的颈椎是我们人体非常重要的部位，我们日常生活中要保护好我们的颈椎健康，颈椎出现了问题会直接影响到我们的正常生活。那么日常生活中日颈椎病的症状有哪些呢?那就让我们随着名医话养生栏目董健专家一起来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　颈椎病的症状

　　颈肩部酸痛

　　颈椎病常见的症状就是会出现颈肩部酸痛的现象，严重影响到患者的正常生活，所以患者日常生活中要积极治疗。

　　出现颈肩酸痛大多数是由于肩局部骨或软组织疾病引起的，但是还有一种严重的情况，颈肩痛有可能是肿瘤转移导致，这种情况就不仅仅是颈椎病的问题了。

　　上肢无力

　　不少的颈椎病患者会出现上肢无力的症状，甚至还会伴有手指发麻、肢体皮肤的感觉功能减退。导致上肢无力的原因是颈椎间盘病变压迫脊神经根所致。

　　神经根型颈椎病患者也是会出现上肢无力的现象的，而且它的现象会更加的明显，经常会导致上肢运动障碍。

　　头晕

　　出现头晕的症状主要是由于病变压迫椎动脉所致，患者会出现头晕、黑蒙等症状，严重者会感觉房屋旋转，重者会有恶心呕吐、晕倒、卧床不起。

　　如果颈椎病病变累及交感神经会出现头晕，头痛、视力模糊、耳鸣也是交感神经受累所致。

　　颈椎病变累及交感神经严重的情况会出现心动过速、平衡失调、心慌、呼吸困难等一系列的症状。

　　下肢无力，两脚麻木

　　颈椎病患者还会出现下肢无力的现象，经常会有走路不稳的现象，总是感觉自己踩在棉花上。

　　这一症状主要是由于颈椎间盘突出等原因致使颈椎椎管狭窄使脊髓传到功能障碍引起的。

　　颈椎病的防治

　　1、疾走或者慢跑

　　轻松的疾走或慢跑，是一种全身都参与的运动。通过有节奏的肌肉交替收缩和舒张，锻炼了脊柱关节的平衡和协调能力，提高肌肉耐力。慢跑时所供给的氧气较静坐时多8~12倍。

　　同时，慢跑运动可使人体产生一种低频振动，让血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力。对于长期伏案工作的人可以有效缓解肌肉疲劳，改善局部血液循环，舒缓紧张情绪。

　　相对颈椎病患来说，疾走更应该提倡，它的效果不比慢跑差，而运动时对脊柱各关节的冲击要比慢跑小得多。

　　2、骑自行车

　　自行车在我国是一种很普通且十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。研究表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼。

　　还可提高神经系统的敏捷性，预防大脑老化，并可使下肢髋、膝、踝3对关节和颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、韧带得到相应的锻炼。

　　本期嘉宾介绍

　　董健

　　男，博士学位，博士后。教授，主任医师，博士生导师。

　　1996年冬毕业于上海医科大学研究生院获医学博士学位，师从陈中伟院士。历任骨科住院医师、主治医师、副教授等职，目前担任骨科主任、教授、大外科教研室副主任，骨科主任医师、复旦大学研究生院博士研究生导师。中国残疾人康复协会中国神经伤残研究会副秘书长。日本骨科学会会员，日本组织工程学会会员，美国骨代谢学会会员。

　　熟练掌握骨科各种疾病的诊断与治疗。专业方向：脊柱外科;关节外科。在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、胸腰椎骨折，以及退行性髋、膝骨关节炎、股骨头坏死人工关节置换等腰腿痛疾病方面积累了丰富的经验。跟踪国际医学先进经验，将国外的先进技术与中国患者实际情况相结合，寻找适合病人的方法治疗。主编书籍：《专家解答 腰椎间盘突出症》、《专家细说 腰椎退行性疾病》、《专家诊治 腰椎间盘突出症》、《骨质疏松症》上海科技文献出版社出版。

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