20150930名医话养生：张铭讲咳嗽吃什么好

　　日常生活中我们偶尔也会出现咳嗽的现象，短时间的咳嗽没什么大碍，但是长期咳嗽就要引起高度重视了。那么日常生活中咳嗽吃什么好呢?那就让我们随着名医话养生栏目张铭专家一起来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　咳嗽吃什么好

　　1、冰糖炖梨化痰止咳

　　我们出现了咳嗽的现象，可以经常吃冰糖炖梨，对于治疗咳嗽有着非常好的疗效，而且有利于我们的身体健康。

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　3、玉米须橘皮治咳嗽

　　玉米须橘皮也是治疗咳嗽的佳品，如果出现了咳嗽的现象，那么就可以经常吃一点，效果非常好。

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　4、萝卜猪肺止咳汤

　　萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　5、花生沙参汤治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

　　6、黄精冰糖止咳平喘

　　黄精冰糖对于治疗咳嗽也是非常有效的，所以我们一旦出现了咳嗽的现象，我们日常生活中就可以经常食用。

　　黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖。

　　加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

　　本期嘉宾介绍

　　张铭

　　男，博士，副主任医师，硕士研究生导师，中西医结合科主任，长期从事中医、中西医结合防治肺癌、食管癌等恶性肿瘤的临床和基础工作，在提高患者生活质量、改善放化疗毒副作用等方面有良好的疗效。同时擅长慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病的治疗。现任中国医师协会中西医结合肿瘤专家委员会副秘书长，世界中医药学会联合会临床疗效评价专业委员会委员，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会青年委员，上海市中西医结合学会循证医学专业委员会委员。美国马里兰大学访问学者。作为负责人承担项目5项。参与*、省部级研究课题多项。发表论文18篇，参编著作5部。

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