刷牙不彻底带来的7种疾病

　　在我们的生活中刷牙已经成为人们日常生活中必做的一件事情了，很多人会为了自己的口腔健康都会选择早晚刷牙，但是你真的刷对了吗?近有报道提出刷牙不彻底带来的疾病隐患不知道大家是否都了解了呢?那么在刷牙的时候究竟应该注意哪些误区呢?正确的刷牙方式有哪些呢?下面我们就随着三九小编一起去详细的了解一下吧。

　　刷牙现在已经成为现代人保持口腔卫生的一个很好的卫生习惯了，但是任然有很多人都不会正确的刷牙，甚至是有的时候刷牙就是为了应付了事，殊不知道，这样的 刷牙方式是会给身体带来疾病隐患的哦，下面就让保健专家为你详细的介绍吧。

　　1.怀孕困难

　　澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。

　　2.关节炎

　　德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

　　3.支气管炎

　　根据一项新的研究显示，护膝道的感染与牙病存在着联系。患有支气管炎谈等等的一些呼吸道疾病的患者，会有严重的牙病问题。

　　4.勃起功能障碍

　　男性牙齿越不健康，勃起功能障碍(ED)就越严重。他们认为，牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少，因而造成阴茎供血不足，导致ED。

　　5.老年痴呆症

　　牙病会增加老年痴呆症危险。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现，有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。

　　6.心脏病

　　牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

　　7.糖尿病

　　患有牙病的人会加重2型糖尿病的病情。根据爱丁堡大学研究人员对7项相关的研究结果分析发现了，治疗牙病以及减少牙龈炎都是可以有效的帮助降低眼病等等的糖尿病并发症的一些危险。

　　以上就是养生专家对于刷牙不彻底会导致7种疾病的介绍，希望大家引起重视，祝身体健康!

　　刷牙不彻底有何危害

　　刷牙不彻底危害果真如此巨大?对此，长沙口腔专家认为，从临床接诊数据来看，刷牙的时间和方式不正确，确实是导致不少儿童患上龋齿的主要原因，也是使成年人患上牙周炎的“罪魁祸首”。尤其对牙周炎患者来说，由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，容易出现牙齿松动、移位等现象。同时，牙周炎会引发糖尿病、心血管疾病、肝病、冠心病等一系列问题。建议选择正确的牙膏、牙刷有效刷牙，这样不但能保持口腔健康，也可以减少其他疾病的发生。

　　建议

　　刷牙时用接近自己体温的温水效果好。

　　专家点评

　　温水刷牙好

　　用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。

　　错误2：刷牙太使劲

　　帖子称，刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。

　　建议

　　200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。

　　专家点评

　　刷牙力量因人而异

　　刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重，以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来拿捏。

　　错误3：横着刷牙

　　帖子称，调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

　　建议

　　正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

　　专家点评

　　横向刷牙易磨损牙釉质

　　横向刷牙法确实是不值得提倡的刷牙方式，口腔医生给出的建议都是竖着刷牙。因为横着刷牙其实很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害，时间长了就容易形成"楔形磨损"。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。不少人到了冬天干燥时牙齿容易疼痛，就因楔形磨损引起。

　　专家强调，刷牙应该用竖刷法。如果已经出现了楔形磨损，可以去医院进行修复，用树脂填补被磨损的位置，避免牙齿遭受进一步的损害。

　　结语：通过上文我们了解了原来不正确的刷牙方式也是会给我的身体带来伤害的哦，所以，如果你发现自己的刷牙方式也是不正确的好还是赶快改掉为好，学习上述正确的刷牙方式可以让你拥有健康的牙齿而且还能够保证你的身体健康哦。