拉不出来大便怎么办
拉不出大便相信是每个人都出现过的情况,会让人非常痛苦,这种情况的出现千万不要焦虑。出现拉不出大便最常见的原因就是便秘,这种疾病是肛肠上常见的疾病,需要及时治疗。那么,拉不出大便该怎么办?
做好饮食生活护理
拉不出大便是一件很尴尬的事情,可以进行饮食调理。针对一些经常干重活累活的人,想要避免大便干燥,就要多喝一些水,喝水可以预防便秘的出现。在每天早晨起床的时候,都需要喝一杯水,吃早饭之前也需要喝一杯水,能够有通便的效果。在平时也可以多吃一些水果,很多的水果中都有有机酸含量,可以帮助促进肠道的蠕动。多食用一些水果和蔬菜还可以起到防止便秘的作用,比如柚子,火龙果等,经常拉不出大便的人可以多吃一些。对于一些胃功能不健全的人,最好可以少吃一些柚子。
物理治疗方法
在睡觉之前可以对腹部进行按摩,能够促进肠胃的蠕动。在按摩的时候一定要注意按摩的手法,不可以太重,每次按摩的时间保持在十分钟左右。每天可以按摩2-3次,对于便秘的症状会有所缓解,能够将粪便很快的排出体外。最好可以找专业的按摩师来按摩,找准穴位,这样的效果更好。
药物治疗
有很多治疗便秘的药物,在使用一次之后效果非常好。一些拉不出大便的患者,可以使用,同时还需要配合一些运动,可以更好的通便。
手术治疗
有一些便秘的患者比较严重,在药物治疗的情况下,也没有很大的效果,这个时候,可以使用手术治疗的方法来治疗。进行手术治疗的患者需要慎重起见,在临床上,患有便秘的患者很少有手术治疗的,需要考虑到是存在其他的疾病,引起的便秘,最好可以去医院做具体的检查。
经常便秘的患者,在平时的生活中,一定要养成定时排便的习惯,可以减少出现便秘的情况。在饮食方面要注意,不要食用一些高脂肪油腻性的食物,尽量选择一些维生素和纤维素含量高的食物。