如何预防强直性脊柱炎 4个注意点早知道

　　强直性脊柱炎是一种严重危害脊椎健康的骨科疾病，由于该病的症状与许多疾病相似而往往会被忽视，等到发现为时已晚。那么，平常我们应该怎样预防强直性脊柱炎呢?请跟随小编到下文来看看吧。

　　如何预防强直性脊柱炎

　　注意保暖

　　患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时尽量选择向阳的房屋居住。因汗出时毛孔开放风邪易入侵，所以出汗时切忌迎风。

　　早期治疗

　　无论是强直性脊柱炎还是其他的疾病，及早的治疗都可起到一定的预后效果。由于疾病复发早期病情症状较轻，患者一般可以忍受，便导致不留意病情，得不到及时的治疗，终致使病情加重，治疗难度增加。所以一经发现复发症状应马上进行治疗。

　　预防感染

　　强直性脊柱炎患者在生活中应避免传染病、流行病侵入，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意营养饮食。烟酒对人体伤害很大，应尽量忌掉。

　　功能锻炼

　　强直性脊柱炎患者在生活中应根据自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。