胃炎吃什么 吃胡萝卜可以缓解这个病
胃炎患者人数很多，平时在胃炎发作的时候，我们都知道需要吃药来治疗，但是其实在平时的生活中如果能注意护理，胃炎就会得到缓解。胃炎吃什么?适合胃炎患者吃的食物其实有很多哦!胃炎的原因是什么?一起来文章做个了解吧!
胃炎吃什么
1、胡萝卜
胃炎患者可以尝试多吃一些胡萝卜之类的食物，因为胡萝卜是一种很温和的蔬菜，对于人体是不会产生什么刺激的。胃炎患者不能吃任何刺激肠胃的食物，那会使得病情变得更加严重，所以吃点营养丰富并且能健脾的胡萝卜很不错。
2、山药
山药大家都知道它是一种蔬菜，其实它也是药材，所以说常吃山药对于身体的好处是很大的。如果你想要达到良好的健脾胃效果，应该要常吃山药，而且新鲜的山药效果会比较好，虽然现在有很多的山药粉，但是都没有新鲜山药好。
3、茼蒿
茼蒿也是一种对于身体非常好的蔬菜，它是含有大量的维生素以及膳食纤维的，而且还有胡萝卜素和钙质，这些营养成分是胃炎患者十分需要的。我们可以在日常多吃一些茼蒿，并且不必担心会给身体带来负担，它非容易吸收和消化。
4、莲藕
莲藕是高糖低脂肪的食物，含有多种氨基酸和各种维生素等;能够补心益胃、补脾止泻。
5、秋葵
中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。
6、白萝卜
白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。
7、五味子
五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。
8、木瓜
木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。
9、土豆
中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
1.病毒感染
慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活习惯
不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。
3.药物
一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。
4.胆汁反流
在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。
5.环境变化
不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并终引发胃炎。
总结：适合胃炎患者吃的食物有哪些，现在你都清楚了吧!我们都知道胃炎是不能快速的治愈的，所以日常的护理显得更加重要。患者还应该要注意，平时一些刺激比较大的饮料也不要喝，像是酒以及碳酸饮料，建议喝白开水比较好一些。