女人腰间多这物能增寿10年

　　女性健康是很多人都比较关注的事情，生活中，女人腰间多什么东西能够养生保健呢?女人如何穿衣打扮才能既健康又美丽呢?女人身上穿的衣服也能影响健康，下面我们一起来看看吧!

　　现代生活中，系腰带的女人越来越少，时尚一族腰带越系越低，其实腰带系得好，不仅漂亮，更能保健。

　　在中医经络理论中，“带脉”属于奇经八脉，环状循行，在人的腰部绕了一圈，大致位置与我们常系的裤腰带差不多。

　　带脉上有好多重要穴位，比如后背上的腰俞穴、肾俞穴、命门穴等以及位于腹部的气海穴、关元穴和中极穴。它们都具有强大的保健功能。

　　临床上，中医师还经常利用带脉治疗月经不调、白带增多等妇科疾病，甚至对带状疱疹也有疗效。

　　女人经常腰痛，可能跟女人不系腰带、常穿低腰裤有关。

　　女性因为“易受寒湿”，出现腰痛的机会比男性多。

　　虽然不能说这其中有必然联系，但系对腰带确实能护腰。

　　系上腰带，裤子就会因为腰带的束缚包裹住腰部，从而起到很好的暖腰作用。

　　不仅如此，腰大肌也因此有了支撑，从而有助稳定腰椎。

　　除了护腰，系好腰带的第二大作用是保护内脏。

　　人的腰腹部位集中了很多内脏器官，比如胃、肠、肝、肾等，通过正确系腰带，能对腰部周围的这些脏器器官起到很好的支撑作用。

　　系腰带的位置，在脐部水平为好，过高、过低都会影响健康。

　　腰带系好后，以平静呼吸时裤腰服帖、腹壁平脐这样的松紧为宜。

　　孕妇腰带以柔软为宜，在松紧的掌握上，宁松勿紧。

　　好选用小于腰围1/4左右长度、2～4厘米宽的松紧带 (两边加搭扣)系裤子，既不会在肚子上勒出印子，又能随腰部尺寸变化而自动调节松紧，给人以舒适和宽松感。

　　不宜用松紧带系裤子的人，可选用3～5厘米的宽带。

　　因为它受力支点面分布广，可防肚皮勒出印痕，但要注意随时调节腰带松紧感。

　　常系腰带有什么好处吗?

　　你常系腰带吗?知道带腰带不仅仅可以增加美感，也可以帮助您的健康。

　　如果您对于常系腰带有什么好处，这个问题仍有兴趣的话，不妨一起来看看常系腰带的好处吧!

　　人造丝：兼具上述二者优点

　　人造丝清爽舒适质感佳，清洗方便，皱摺时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复毕挺，又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。

　　纱质衣服：飘逸又舒适

　　适合爱美的女性穿著，兼具飘逸与舒适的伏点。

　　有人会问，假如衣服内无成份标示者，如何判定?其实很简单，无成份标示或标示不符者不予考虑，少有好货，何必冒险。

　　相反地，标示越具体的越有品质保证。

　　穿衣就像听音乐。想象一下，穿薄纱听钢琴及竖琴，保证清凉消暑，萧邦的钢琴小品是极佳的选择。

　　四种人穿衣必须讲究

　　一是皮肤过敏者;二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者，如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员;三是小孩;四是老人。

　　穿紧身衣可显示体形美，但应尽量少穿。

　　穿衣锦囊

　　少穿紧身衣

　　穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。

　　妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。

　　身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，假如老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。

　　专业观点

　　衣服闷热易滋生细菌

　　太紧的衣服轻易不通风，导致闷热、轻易受到霉菌感染等，而造成身体的不适，例如阴道、尿道发炎等。

　　所以从健康观点来看，穿著以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿著太久，平日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越轻易孳长。

　　除了穿着宽松之外，平日也要注重卫生习惯。

　　结语：女性健康是我们日常比较关注的话题，女人在爱美的同时也应该关心一下自己的健康，因为有了健康的身体，才能有漂亮的容颜。因此，作为女性应该多注意自己的身体健康，天气渐冷注意防寒保暖，这样疾病才不会缠身。