鼻炎的预防有哪些技巧

　　由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状，鼻炎严重危害患者身体健康，很多人见到鼻炎患者的痛苦的样子心里也感到很害怕了，那么鼻炎预防方法有哪些呢，下面跟着小编去看看吧。

　　鼻炎的预防

　　1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。>>>鼻炎的佳治疗方法

　　3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

　　4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。>>>用苍耳子治鼻炎偏方

　　5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。