怎样预防直肠癌?

问题描述:

我外公患有直肠癌,我想要在平时预防,但是担心自己的预防方式不正确,请问怎样预防直肠癌?

预防直肠癌,首先需要在平时养成健康的生活习惯,不要经常熬夜或者抽烟等,不要接触放射线物质或者化学药物等。其次,需要保证饮食合理,不要经常吃霉变、油炸、炭烤的食物,保证三餐规律,不要经常吃脂肪含量高的食物,需要增加膳食纤维的食物摄入。另外,需要坚持进行体育运动,并保持稳定的情绪,增强自身体质,定期到医院进行肠癌筛查,并养成良好的排便习惯。