孕妇积食怎么快速缓解？

孕妇积食可以用手以顺时针方向按摩腹部缓解，因为按摩腹部能够促进胃肠蠕动，使胃肠里面的食物更容易被消化和吸收。同时，可以在医生的指导下使用促动力药及抑酸药等进行治疗。另外，孕妇需改善饮食结构。饮食上多吃含纤维素丰富的食物，比如香蕉、玉米和火龙果等，不吃辛辣刺激及过于油腻的食物。三餐要规律，营养要均衡。并适当进行体育锻炼，加快新陈代谢。