冰糖雪梨汤

秋季进补了大鱼大肉，别忘了喝润肺清燥的冰糖汤雪梨汤哟，这款汤正是进补进行时特别适合喝的一款养颜汤。冰糖雪梨汤不仅好喝，而且药用价值很高，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

熬好的冰糖雪梨汤，再加点蜂蜜，不仅味道鲜美，而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟，我都是用老家自产的蜂蜜，现在市面上卖的蜂蜜鱼龙混杂，朋友们睁大眼球仔细辨认哟。

冰糖雪梨汤

主料：雪梨一个

配料：冰糖15克、水500克、蜂蜜5克

冰糖雪梨汤的做法

1、虽说雪梨的皮很营养，可是怕农药的我们还是把皮去掉吧，然后切成小块

2、锅里放入水，加入雪梨大火煮开，小伙煮20分钟

3、加入冰糖再煮5分钟

4、稍凉后加入蜂蜜

一款润肺清燥、美容养颜的汤做好了

特别提示

1、梨要去皮，因为现在很多梨都打农药、保鲜剂；

2、蜂蜜不能高温时放，高温会破坏蜂蜜的营养。

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃吗: 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜